Dampak Gadget Bagi Kesehatan Mata

Selain itu mata juga akan jarang berkedip, hal inilah yang menyebabkan masalah mata kering. Agar Healthy People dapat meminimalkan atau bahkan menghindarkan dampak negatif dari gadget terhadap kesehatan mata , terapkan eye exercise, 20/20 artinya luangkan waktu 20 detik untuk melihat benda jauh sejauh 20 meter setiap 20 menit. Semoga dengan ..., Memperbesar ukuran font pada gadget dan mengatur jarak kira-kira 30 – 40 cm dari mata dapat membantu mengurangi gejala mata lelah. Terapkan 'eye exercise' untuk mengurangi dampak buruk dari penggunaan gadget . Terapkan aturan 20/20 artinya luangkan waktu 20 detik untuk melihat benda benda sejauh 20 meter setiap 20 menit saat menggunakan gadget ., Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan gadget yang tidak bijak alias berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan . Apa saja dampak buruknya? Yuk, …, Berikut adalah beberapa dampak negative yang terjadi akibat dari penggunaan gadget terhadap kesehatan : Merusak Mata ; Dampak yang satu ini tentu sudah sangat sering kita dengar dan bahkan dirasakan oleh kita sendiri., Menurut dr Rudi, penggunaan gadget pada anak juga sangat berpengaruh terjadinya kelainan refraksi mata . Karena gadget dan komputer tablet memancarkan sinar biru (blue light) yang berdampak buruk bagi mata . Paparan langsung sinar biru dapat menyebabkan kerusakan retina. Kerusakan retina yang disebabkan sinar biru dapat menyebabkan degenerasi makula., 30/01/2015  · Dampak Penggunaan Gadget secara berlebihan ... di kota-kota besar yang kecanduan terhadap gadget sehingga anak kurang beraktifitas diluar ruangan yang berakibat buruk bagi kesehatan …, Selain itu mata juga akan jarang berkedip, hal inilah yang menyebabkan masalah mata kering. Agar kita dapat meminimalkan atau bahkan menghindarkan dampak negatif dari gadget terhadap kesehatan mata , terapkan eye exercise, 20/20 artinya luangkan waktu 20 detik untuk melihat benda jauh sejauh 20 meter setiap 20 menit., 14/03/2014  · Dampak positif dari gadget adalah mempermudah dalam pencarian informasi dan komunikasi, selain itu, dapat menjadikan pelajar tidak gagap teknologi. Adapun dampak negatifnya, yaitu mengganggu belajar siswa, berakibat buruk pada perilaku, kesehatan , dan sikap siswa, serta mengakibatkan pemborosan., KOMPAS.com — Gawai atau gadget , seperti laptop, ponsel, dan tablet kini menjadi kebutuhan banyak orang. Rasanya, kini banyak orang menatap layar gadget hampir sepanjang hari. Terlebih lagi, jika pekerjaan mereka memang harus menggunakan gadget . …, 06/11/2014  · Untuk menghindari hal tersebut terjadi, sebaiknya jaga jarak pandang Anda terhadap layar gadget dan usahakan Anda memiliki waktu sedikitnya 10-15 menit pada setiap 30 menit berinteraksi dengan gadget . 10 -15 menit waktu istirahat mata Anda bisa menjaga kesehatan mata Anda dari kekeringan dan mengistirahatkan kerja bola mata Anda. 6. Sakit punggung